《心理与健康》（英文：PSYCHOLOGY & HEALTH）是中国心理卫生协会主办、中国科学技术协会主管、首都医科大学附属北京安定医院承办的国家级心理科普类权威期刊，同时为中国科技核心期刊（科普类）、全国中小学图书馆馆配期刊，是国内心理科普与大众心理健康领域的核心刊物。

为纪念中国心理学家大会成立二十周年，《心理与健康》杂志面向社会征集紧扣当下社会心理热点，聚焦大众最关心的心理健康问题及活动，经申请、审稿、修改、审核等多重选拔，陕西省妇女儿童活动中心“阳光校园行”关爱儿童心理健康志愿服务项目脱颖而出，在《心理与健康》2026年增刊中刊发。

从“三个一”到“五个一”：“阳光校园行”的迭代与深耕

项目名称：“阳光校园行”儿童心理健康成长志愿服务活动

项目周期：2022年—2024.10

机构名称：陕西省妇女儿童活动中心

所属领域：精神健康、心理救援、失独家庭、特殊群体、教育体系等

案例摘要

2022年3月，针对陕西省众多学校存在不同程度的少年儿童心理健康问题，以及基层学校对专业心理健康服务需求迫切的现状，陕西省妇女儿童活动中心实施了“阳光校园行”儿童心理健康成长志愿服务活动。该活动以务实的举措、全面的内容和优质的服务，满足县乡学校的心理健康实际需求，提升偏远地区儿童，尤其是留守儿童的心理健康素养，取得了良好的社会效应。

为做好此项活动，活动中心成立了“阳光校园行”儿童心理健康成长志愿服务队，由中心领导带队，以心理健康体验中心专业心理咨询师、心理志愿者，以及传统文化及艺术课老师为骨干。服务队面向基层和村镇，开展了“四个一”活动：即每走进一所学校，都会开展一场家长心理健康知识科普讲座、一次学生心理健康团辅活动、一次免费一对一心理咨询、一场艺术和传统文化进校园活动。

三年来，服务团队的足迹先后到达西安、宝鸡、咸阳、铜川、渭南、汉中、延安、榆林地区的44所乡镇和街道的中小学，共开展《家校携手共同助力孩子心理健康成长》《做成长型教师，助力孩子心理健康成长》《关爱孩子从呵护心理健康做起》等心理健康科普讲座35场次，覆盖家长和老师7022余名；开展《“阳光校园行—守护心未来”》《呵护心灵、快乐成长》《激发潜能，逐梦远航》《阳光少年、快乐出发》《守护心灵、健康成长》《舒缓压力、快乐成长》等不同主题的学生心理健康团辅活动42场次，惠及学生6968余名；为462余名学生提供“一对一”心理咨询，有效疏导其紧张、压力等情绪；另有1589余名学生接受了茶艺、朗诵等传统文化艺术课的熏陶，丰富了精神世界，预防了心理问题的发生。活动受到老师、家长、孩子们的热烈欢迎和喜爱，也为相关学校后续开展心理服务工作起到了示范作用。

案例背景

近些年，受社会经济发展及新冠疫情影响，个体心理问题日益突出。作为社会服务型单位，陕西省妇女儿童活动中心担负着关爱、帮扶妇女儿童的责任。2020年5月，中心成立康乃馨心理健康体验中心，重点关注妇女儿童的心理健康预防干预工作。在此过程中发现，陕西省众多学校存在不同程度的少年儿童心理健康问题，且基层学校普遍缺乏心理服务设施及专业人才，对专业心理健康服务的需求十分迫切。

为此，活动中心进一步走访调研、开会讨论，组建了由中心领导带队，以心理健康体验中心专业心理老师、心理志愿者及传统文化及艺术课老师为骨干的“阳光校园行”儿童心理健康成长志愿服务团队，并于2022年3月正式启动该项志愿服务活动。

需求分析

通过调研，基层学校的需求主要分为三类：

一是偏远地区学校缺乏专业心理服务人才和规范的心理服务设施，很少开展儿童心理健康服务活动；

二是部分学校虽有一定心理服务设施，但缺乏专业心理师资，心理工作常由班主任或德育老师兼任，难以满足实际需求；

三是部分学校设施和师资配备齐全，也会定期开展家长讲座、学生心理课程，但形式单一、内容较少，面对家长引发的孩子心理问题改善、“一对一”心理咨询开展、学校心理危机干预部署等问题时仍存在困难与挑战。

总体来看，学校的共性需求是解决“如何促进儿童心理健康成长、如何预防心理问题、如何干预心理问题”，即需要一套可操作的心理活动“模板”或“示范”。“阳光校园行”活动正是为学校提供这样的示范，让学生、家长、老师亲自参与心理活动，学习心理健康知识，体验心灵滋养，解决心理困惑，最终使学校能够借此契机学习心理服务工作的开展方法，并在日后持续开展家长科普、学生团辅、一对一咨询及艺术课程，做好心理问题预防与干预。

服务过程

1.打造一支专业的心理服务团队

专业的事情需要专业的人来做。前期调研发现，走进学校助力儿童心理健康成长，既涉及管理层面的对接，也包含服务内容设计（涵盖心理预防和干预）。为此，活动中心统筹协调，成立了由中心领导带队，以心理健康体验中心专业心理咨询师、心理志愿者及传统文化及艺术课老师为骨干的志愿服务团队。团队共15人，包括行政领导2人、行政主管1人、项目执行人1名，重要骨干及心理志愿者11名。这样的构成旨在实现中心领导与学校管理层对接，心理咨询师与志愿者负责专业心理知识科普和咨询，传统文化及艺术课老师做好心灵滋养与艺术疗愈等工作，从而达到促进儿童心理健康成长，预防和干预心理问题的目标。

2.设计一项实用的心理服务活动

活动内容以“四个一”（后升级为“五个一”）为核心，均从促进儿童心理健康、预防和干预心理问题的角度精心策划。

（1）一场家长老师心理健康知识科普讲座：儿童心理问题多与家长、老师的教育影响有关。团队设计了《家校携手共同助力孩子心理健康成长》《做成长型教师，助力孩子心理健康成长》《关爱孩子，从呵护心理健康做起》等主题课程，涵盖心理健康标准、心理问题表现及影响、儿童心理发展特点、识别方法及助力方向等。授课采用讲解与互动讨论相结合，针对农村学校家长，尽量使用通俗的案例和语言，有效普及心理健康知识。

（2）一场学生心理团辅活动。学生心理工作的开展，一定要符合学生的心理特点和认知能力。因此，教会学生如何爱护自己、如何应对情绪、如何人际交往、如何与家长沟通、如何预防校园欺凌等处理心理困惑的知识技能不能靠讲解完成，而是需要带领学生在心理游戏活动中去体验、去发现、去领悟。

团队老师们带着这样的理念与设计，为学生们开展了丰富多彩的心理团辅活动。比如《呵护心灵 快乐成长》《激发潜能 逐梦远航》《阳光少年、快乐出发》《青春美好、向阳成长》等主题团辅，每场团辅中有开场暖身游戏，有转场建立信任，有体验思考讨论问题，有结束升华提倡实践等环节，每个环节都会通过符合年龄特征的游戏活动呈现出来，带领学生体验觉察、挖掘潜能、积极讨论。这样的团辅设计，为的是让学生积极地体验与心灵对话的美好，与心理困惑和解的意义，提升关爱自己的意识、增强解决问题的能力。

（3）一项免费“一对一”心理咨询计划。每走进一所学校，面对学校当下存在的个别学生或老师的心理问题，专业的心理咨询师会进行个案心理咨询工作（每校约5—15人）。通过个案咨询，团队能够很真实地了解这所学校学生心理问题发生的可能原因及预防策略。每次咨询完，团队在专业、保密的基础上，跟学校负责心理的老师领导进行讨论交流，并对学生后续情况提出建议。比如针对一般心理问题的学生，建议学校平时做好心理课预防、观察支持预防；针对中重度的心理问题学生，建议学校做好危机干预部署及后续转介工作。

（4）一场艺术和传统文化进校园活动。很多心理研究发现，艺术与传统文化对儿童的心灵起着滋养疗愈作用，与心理治疗方法中的音乐疗法、叙事疗法等殊途同归。因此，团队设计这样的艺术与传统文化课程，期望让孩子们从小能感受到艺术之美、感受到传统文化的熏陶与影响。比如朗诵古诗、阅读绘本、角色扮演、小小茶艺师等体验课程，无疑会带给孩子对美好的向往与期待，达到预防心理问题发生、滋养孩子心灵的作用。

（5）一项教师技能提升“爱心播种赋能计划”，这项内容是2024年新增板块，目的是针对学校的班主任、心理老师、心理负责人进行的一项更侧重心理技能与心理工作管理的培训。内容包括为教师本身赋能、为教师开展一堂心理课、提供日常心理工作解决方案等。该项内容的增加更好地满足了“关爱儿童心理健康成长”工作的可持续发展期望。

做好一项可持续发展的志愿服务活动

该项活动自2022年3月启动，运行到今天。项目也在根据实际情况做好活动内容队伍调整和内容调整，尽可能满足儿童心理健康成长的可持续发展期望。

首先，每场活动结束，都会进行活动反馈交流和反馈表填写的流程。目的是能跟学校建立可持续发展的关系，为后续儿童心理健康做好保驾护航。另外，根据前期学校的反馈意见，也在不断调整后期学校的课程内容，这样的调整，以期让该项活动达到实时更新，满足不同学校的需求同时满足日益变化的心理问题。

其次，2022年、2023年、2024年的活动方案也在调整更新，2022年活动刚开始时，主要开展的是“三个一”即一场家长老师心理知识科普讲座、一场学生心理团辅活动、一场免费“一对一”心理咨询。但2022年活动实施过程中发现，儿童心理预防工作更加重要，2023年增加了一场艺术和传统文化进校园的活动。2024年，根据前两年的活动开展和反馈情况，增加了一项针对教师群体心理技能提升的“爱心播种赋能计划”。

总之，三年来，“阳光校园行”儿童心理健康成长志愿服务活动围绕关爱儿童心理健康成长的目标，从学生、家长、老师各个层面去理解和创新活动内容，致力于做好一项可持续发展的志愿服务活动。

成效评估

1.设计了一套相对实用的关爱儿童心理健康志愿服务活动：当前社会各类公益心理活动虽多，但能真正引起学校重视、带给学生体验的活动仍然匮乏。“阳光校园行”在形式和内容上均围绕关爱儿童心理健康的目标设计，全面实用。

2.为学校提供了可参考的儿童心理健康关爱范式：“阳光校园行”每走进一所学校，都给管理者、班主任、心理老师带来启发。许多学校反馈，对如何开展家长心理科普、学生心理团辅课及危机干预有了清晰方向，并表示将借鉴活动经验做好儿童心理健康工作。

3.惠及基层学校上万名儿童的心理健康：到目前为止，“阳光校园行”公益活动走进了40多所学校，这些受益学校里，有总学生人数不到200名的偏远小学，还有人数较多的九年一贯制中小学。据实际统计，至少共7022名家长学习了心理健康知识，6968余名学生体验了心理团辅活动，462名学生在“一对一”心理咨询中，得到心理援助，1589余名学生感受了艺术与传统文化课程的熏陶。这样的活动对于儿童心理健康成长的意义和影响是不言而喻的。

项目价值与意义

1.提升了近万名儿童的心理健康素养：项目通过直接方法（学生团辅、一对一咨询）和间接方法（家长课堂、艺术及传统文化课堂），引导儿童学习应对情绪、人际关系和心理困惑的知识技能。走进的40多所学校中留守儿童占比较高，部分偏远地区学校留守儿童比例达50%以上，活动充分体现了社会责任感和使命感。

2.提升了学校预防儿童心理问题的信任和意识：学校作为儿童活动成长的重要场所，肩负着心理问题预防的重任。本次活动的形式及内容比单一心理讲座更具说服力，显著提升了学校预防儿童心理问题的信心与意识。

3.推动了社会对儿童心理健康成长的重视和关注：活动先后被《中国妇女报》《中国日报》《学习强国》《全国妇联女性之声》《陕西日报》《群众新闻》《华商网》等媒体专题报道，为社会关注和重视心理健康成长起到了积极推动作用。

专业反思

随着社会发展及人民生活水平的提升，尤其是新冠疫情影响，心理问题的发生率也在发生变化，少年儿童的心理问题发生年龄越来越偏小、影响因素也越来越复杂，除了传统的家庭学校因素，互联网、AI的发展也对儿童心理健康成长带来了新的挑战。这些现象反映关注儿童心理健康成长非常重要，但关注的方式方法也需要考虑时代发展变化等因素。

在“阳光校园行”活动开展过程中，我们明显发现儿童心理问题的呈现特点跟5年前、10年前已有研究中提到的情况很不一样。现在的一些偏远地区学校的儿童放学后不再是去爬树、去种地、去摸鱼，而大多数孩子可能是继续学习或者沉迷网络。这就导致很多孩子缺乏同伴交往的机会和技巧，缺乏亲朋好友相处的陪伴和乐趣、缺乏心灵沟通的能力和环境。这些问题的解决策略不是靠给孩子讲解一些心理学理论知识就能解决的，而是需要引导孩子们真正地去感受、去体验、去领悟。那么，整个学校的课程安排、各项心理课程，尤其是各项心理项目的内容设计是否应考虑更具有体验感，更具有预防心理问题的意义，是儿童心理健康成长工作的重要考虑因素。希望整个社会、学校、家庭能在这些方面引起重视，相信对于促进儿童心理健康成长会带来积极的影响。